Geverifieerd

YOGAMA

Introductie:

Waar is yoga goed voor:
het heeft een ontspannende werking
je kan bewuster en ruimer leren ademen
het maakt spieren en gewrichten sterk en soepel
het kan (spannings)pijn verminderen m.n. aan rug, schouders en nek
het heeft een gunstige werking op fysiologische functies zoals spijsvertering en bloedsomloop
je voelt beter hoe je in je vel zit, lichamelijk en geestelijk
je leert mild met je lichaam en jezelf om te gaan
het helpt om in het dagelijkse leven beter te relativeren en onnodige ballast los te laten
het vormt een prima basis voor meditatie
 



Voorgestelde yogastudios




Neem contact op


Adresgegevens

YOGAMA
Heerderweg
6224 LJ Maastricht