INFORMATIE

Het loslaten van conditioneringen in lichaam en geest. Als alles is losgelaten blijft over wat je werkelijk bent: een open en ontspannen mens, één met alles om je heen. De yogahoudingen (asana’s) zijn een krachtig middel om geestelijke en fysieke vasthoudingen te ontdekken en los te laten.

Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Je werkt op je eigen niveau en vindt zo de balans van je lichaam en geest, juist door niet te veel te streven naar de volmaakte houding. Je werkt naar je eigen volmaakte houding binnen de mogelijkheden van je lichaam. Yoga is goed voor iedereen!

LESSEN..

De lessen in de morgen zijn bijzonder geschikt om de dag energiek te beginnen, terwijl de lessen in de avonduren je juist helpen om de drukte van de dag achter je te laten. Yoga is voor iedereen, is niet gebonden aan religie, leeftijd of fysieke beperkingen, het is een investering in jezelf.

De yoga lessen zijn absoluut niet zweverig en zijn er in allerlei soorten en maten. Van rustige strekoefeningen voor mensen met klachten tot stevige series voor gevorderden.
 

FOTO'S

CONTACT

Uw naam:
Uw e-mailadres:
Onderwerp:
Uw vraag of opmerking:
Typ de tekst over:	Nieuwe tekst

ROUTEBESCHRIJVING

Bereken uw route vanaf: